ဆွမ်းခံစဉ် ဗုဒ္ဓက ခန္ဓာအားလုံးကို အနတ္တဟု ဆင်ခြင်ရန် ရာဟုလကို သင်ကြားပေးပြီးနောက်၊ ဓာတ်များ၊ အသုစိတ္တ၊ အနိစ္စနှင့် ဗြဟ္မဝိဟာရလေးပါးကို ဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့် အာနာပါနသတိကို ရှင်းပြသည့် သုတ်။

A discourse on the alms round in which the Buddha teaches Rāhula to regard all the aggregates as not-self, and later explains mindfulness of breathing through contemplation of the elements, foulness, impermanence, and the divine abidings.