Suttanipāta ၏ Uraga အခန်းရှိ အဋ္ဌမမြောက် သုတ်တရားတော်၊ Karaṇīyametta Sutta ဟု ပိုမိုလူသိများ၊ သတ္တဝါအားလုံးအပေါ် အတိုင်းအဆမရှိ ကရုဏာကို သွန်သင်ပြီး ကာကွယ်ပေးသော ပရိတ်ကျမ်းစာများတွင် ပါဝင်သည်။

The eighth discourse of the Uraga chapter of the Suttanipāta, more popularly known as the Karaṇīyametta Sutta, teaching boundless goodwill toward all beings and included among the protective Paritta texts.

မေတ္တာပွားခြင်းသည် ကြီးမားသော အကျိုးကို ဆောင်ကြောင်း ဟောကြားထားသော တရားတော်တိုတစ်ပုဒ်။

A brief discourse teaching that the cultivation of goodwill (mettā) brings great benefit.

မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ မုဒိတာ၊ ဥပေက္ခာတို့ကို ဒီဿာအားလုံးသို့ ပြန့်ပွားစေသော ပုဂ္ဂိုလ်လေးမျိုးဆိုင်ရာ တရားတော်တစ်ပုဒ်၊ ၎င်းတို့သည် ဗြဟ္မာနတ်ပြည်အမျိုးမျိုးတွင် ပြန်ဖွားကြပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ တပည့်တော်များ ဘယ်တော့မှ ပြန်လာမည်မဟုတ်ပေ။

A discourse on four kinds of person who radiate goodwill, compassion, sympathetic joy, and equanimity in all directions, and who are reborn in various Brahma worlds, disciples among them never to return.

ရှေ့နာမည်ကဲ့သို့ပင် ဆင်တူသောတရားတော်တစ်ပုဒ်၊ ထိုသို့ပုဂ္ဂိုလ်များသည် ဗြဟ္မာနတ်ပြည်၏ သုဒ္ဓါဝါသတွင် ပြန်ဖွားကြသည်ဟု ဆိုသည်။

A discourse similar to the preceding one, in which such persons are said to be reborn in the Pure Abodes of the Brahma world.

မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ မုဒိတာ၊ ဥပေက္ခာနှင့် အနိမိတ္တတို့ဖြင့် ရရှိသော စိတ်ဝိမုတ္တိနှင့် “ငါဖြစ်၏” ဟူသော မာနကို စွန့်လွှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ တရားတော်တစ်ပုဒ်။

A discourse on the emancipation of mind attained through goodwill, compassion, sympathetic joy, equanimity, and the signless, together with the abandoning of the conceit ‘I am.’

ဥပုသ်စောင့်ခြင်းကို အကျိုးရှိစေသော ဂုဏ်ကိုးမျိုးဆိုင်ရာ တရားတော်တစ်ပုဒ်၊ ၎င်းမှာ သီလရှစ်ပါးနှင့် မေတ္တာစိတ်ကို ပြန့်ပွားစေခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။

A discourse on nine qualities that make the observance of the fast day fruitful — the eight precepts together with the radiating of thoughts of goodwill.

သတ္တဝါအားလုံးအပေါ် မေတ္တာပွားခြင်းမှ ရရှိလာသော အကျိုးကျေးဇူးဆယ့်တစ်မျိုးကို ဖော်ပြထားသော တရားတော်တစ်ပုဒ်။

A discourse enumerating eleven advantages that come from developing goodwill toward all beings.